Soki na odchudzanie
Wśród gwiazd zapanowała nowa moda. Moda na odchudzanie przy pomocy soków!!! Z kolorowymi słoiczkami wypełnionymi sokami Juicy Jar paradują m.in.: Klaudia Halejcio czy była Miss Polski Marcelina Zawadzka. Jeden słoiczek takiego soku kosztuje aż 30 zł!!! Niestety nie stać mnie na tak drogie przyjemności. Mam rodzinę na utrzymaniu!! A zresztą po co mam wydawać tyle kasy, skoro takie sam napój mogę przyrządzić w domu. Postanowiłam wyciągnąć z szafy sokowirówkę i zacząć produkcję domowych soków na odchudzanie
Soki na odchudzanie – moja opinia
W Internecie można znaleźć mnóstwo przepisów na soki odchudzające. Z całej masy wybrałam te, których bazą były moje ulubione warzywa i owoce. Najbardziej zasmakował mi ten z dodatkiem jarmużu. A robiłam go w następujący sposób.
Składniki:
- dwie garści jarmużu
- 1 jabłko
- 1 natka pietruszki
- woda
- 1 cytryna
- 1 pomarańcza
Wszystkie składniki traktujemy sokowirówką i gotowe. Taki soczek, a także wiele innych piłam codziennie. Zazwyczaj w ramach przekąski, 
np. na drugie śniadanie albo na podwieczorek. W sumie, to jakby dodać do takiego soku, np. banana i płatki owsiane, to wyjdzie nam zdrowy i pożywny posiłek… No ale w sumie wtedy to nie będzie już sok, a koktajl.
Dobrze, przejdźmy do meritum. Czy dzięki sokowej kuracji odchudzającej udało mi się zrzucić nadwagę! Otóż nie!
Picie soków nie przyspieszyło odchudzania… Aczkolwiek dalej zamierzam sokować 😀 Po prostu weszło mi to w nawyk. Dodatkowo postanowiłam trochę zmodyfikować mój styl odżywiania i kupić jakiś wspomagacz odchudzania. Do lata co raz bliżej, a moja figura woła o pomstę do nieba! Kupiłam African Mango. W sumie sama nie wiem dlaczego zdecydowałam się właśnie na te tabletki… Może dlatego, że w ostatnim czasie piłam przepyszny koktajl z dodatkiem owocu mango? Sama nie wiem. 😀
Liczy się fakt, że dzięki preparatowi African Mango udało mi się schudnąć!! I to całkiem sporo, bo 13 kilogramów w 2,5 miesiąca!! < if you know what i mean> hahaha. 😀
A co najlepsze nie stosowałam jakiejś restrykcyjnej diety! Jestem żoną i matką dwójki dzieci, więc gotuje normalne, tradycyjne obiady. Kotlety schabowe w panierce i te sprawy. Po prostu jadłam mniejsze porcje. Ćwiczyć też nie ćwiczyłam, ale w sumie mam w domu trzyletnie dziecko, więc co ćwiczyć? Człowiek nalata się tyle, co na aerobiku! 😀 Wracając do African Mango. Nie orientuje się, czy te tabletki można kupić w aptece albo w jakimś sklepie ze zdrowym żywnością, ponieważ ja zamawiałam je przez Internet. Nawet udało mi się załapać na 20% zniżkę. 😀 Sprawdzałam dzisiaj czy ta strona jeszcze działa i na szczęście tak 😀 Także klikajcie TUTAJ i łapcie rabat. 😀
Powodzenia w odchudzaniu!!
Zrobiłam sobie taki detoks sokowy po świętach i wiecie co? Nawet schudlam. Brzuch był płaski itd., ale wczoraj na Sylwestrze dosłownie rzuciłam się na jedzenie!!!
Słyszałam o tych sokach. Przecież taka kuracja kosztuje kupe kasy!!! Zresztą tak samo, jak te diety pudełkowe!!! Jak dla mnie to zwykłe lenistwo!! Co to za problem wrzucić owoce do sokowirówki?
A wiesz, jak to jest… Jak chce się być gwiazdą 😀 Od dawna pije soki warzywno-owocowe w formie II śniadania i nie zaobserwowałam żeby szybciej chudła 😀
Takie soki są bardzo zdrowe. Oczywiście mam na myśli te świeżo-wyciskane, ale na pewno nas nie odchudzą.. W sumie to samo osiągnęlibyśmy jedząc owoce czy warzywa w normalnej formie…
Kiedyś byłam na diecie sokowej. Przez tydzień piłam tylko i wyłącznie soki warzywno-owocowe, herbatki ziołowe i wodę mineralną. Schudłam jakieś 4 kilogramy w tydzień, ale po jej zakończeniu waga wróciła…. a wsumie to przytyłam wiecej niz schudłam. 😀 Od tej pory unikam takich eksperymentów. Po prostu zaczełam jeść mniej (nie licze kalorii), a do tego łykam African Mango. Póki co udało mi się schudnąć 9 kilogramów. 🙂
To bardzo dobry wynik. W jakim czasie schudłaś?
W 2 miesiące
A najlepsze w tym wszystkim jest to, że kuracja African Mango jest tańsza od tej Juicy Jar :D:D:D a myślałam, że to niemożliwe 😀
Tańsza i bardziej skuteczna. Dzięki African Mango schudłam 28 kilogramów 🙂
Ja dopiero przymierzam się do zakupu African Mango. Wraz z początkiem lipca chciałabym wystartować z odchudzaniem. Pierwszy dzień tego miesiąca przypada akurat na sobotę, więc będę mogła na spokojnie skontrolować wagę i centymetry,
Też zaczęłam odchudzanie 1 lipca 😀 W sobotę czeka mnie pierwsze ważenie, zobaczymy ile schudłam, 😀 Chociaż nie nastawiam się jakoś mega pozytywnie, bo na początku i tak tracimy wodę, a nie tłuszcz. 🙂 Mam nadzieję, że uda mi się wytrwać w dochudzaniu. Póki co obyło się bez jakiś grzeszków, a w niedzielę byłam na grilllu 😀
I jak Wam idzie dziewczyny? U mnie po tygodniu 2 kilogramy mniej 😀 Następne ważenie w sobotę 😀 już nie mogę się doczekać. Na jakiej diecie jesteście, ćwiczycie coś? Bo ja stosuje popularną MŻ i biorę African Mango.
U mnie bez zmian… Dopiero zaczynam odchudzanie. Byłam na spontanicznym wyjeździe we Włoszech, więc nie pilnowałam diety 😀 Objadałam się pizzą, makaronami i pysznymi lodami… Oczywiście waga na plusie. Trzeba to zrzucic. Chyba też zamówię African Mango, bo podobno jest jakaś promocja. Słyszałyście coś o tym? Po urlopie jestem spłukana i muszę oszczędzać 😀
Zastanawiałam się nad zakupem tych soków. Myślałam, że zawierają w składzie coś więcej niż warzywa i owoce… A przede wszystkim liczyłam na to, ze nie są dosładzane cukrem! Nie wiem, jak można dac się nabrać na takie coś…. Prawda jest taka, że popijając cały dzień Hortexa i nic nie jedząc też schudniemy…
Myslałam, że mode na diety sokowe mamy juz za sobą… a tutaj prosze. okazuje się, że niektóre osoby wydają na soczki tyle, ile ja zarabiam!!! masakra!!!
gwiazdy mogą pozwolić sobie na taki rarytas… zresztą cześć z nich dostaje je za darmo… tak samo, jak diety pudełkowe…
A ja generalnie nie przepadam za sokami…. jak wypije taki sok to w ogoóle nie czuje sytości, tak samo jak zjem zupę….
mam tak sam, jak Ty Lajdki – wolę zjeść michę warzyw niż zmiksować je na koktajl… ale co kto lubi 🙂 każdy ma inne preferencje 🙂
generalnie to jestem jakos tak dziwnie nastawiona do tych wszystkich diet pudełkowych itp. z jednej strony spoko, jak ktos nie ma czasu przygotowywać posiłków albo nie wiem, jak zabrać się za dietę… a z drugiej to żerowanie na ludzkiej głupocie. nie wiem jak można wydawać ponad 2000 zł na jedzenie – dla jednej osoby!!!
ja nie dałabym rady przeżyć nawet jednego dnia na sokach, a co dopiero kilku!!! masakra!!!
przeciez takie diety sokowe są bezsensu… równie dobrze moglibysmy przez cały dzień jest zupe warzywną czy tam krem i osiągnelibyśmy taki sam efekt, który na pewno nie będzie trwały!
a ja to generalnie nie przepadam za piciem soków, więc nigdy nie zdecydowałabym się taką kuracje…. no i w ogole nie wiem jak można się „najeść” takim sokiem…
każdego dnia piję zielony sok – natka pietruszki, woda i cytryna – fajnie działa na jelita 🙂
trendka – w takim razie muszę spróbować – moje jelita nie chcą ze mną współpracować… 🙁
Ja chcę zrobić detoks sokowy po świętach. Nie po to aby schudnąć, ale po to aby odciążyć żołądek.
Jeżeli ktoś dba o to, co ląduje na jego talerzu to nie musi bawić się w żadne kuracje oczyszczające… zresztą nawet jak wytrwać na sokach jakieś 7 dni to i tak Wasz organizm nie oczyści się z toksyn… To za krótki okres czasu.. Waga pokaże mniej, to fakt… Ale to tylko nadmiar wody, a nie tłuszczu!
Ja to generalnie nie przepadam za sokami… Przecież tym nie można się najeść!
Jestem takiego samego zdania, jak agusekT. Sok to przeleci i wyleci! 😀 Wolę bardziej treściwe pokarmy!
A co powiecie na temat soku z pietruszki? Podobno świetne oczyszcza i odchudza.
To prawda. Sok z pietruszki ma działanie oczyszczające. Podobnie jak większość innych ziółek. 😉 Mięta, koper włoski, szałwia, bratek itd.